说“NO”,真的那么难吗?

 

先生的朋友送一袋龙眼给他,送到了我的单位 ,我不在办公室,别的同事接下了,打电话告诉我,我本着见面分一半的精神对她说:分一半给大家吃,剩下的带回来给我吧。一个小时后,同事发微信告诉我:对不起,龙眼太好吃了,只剩四颗了。

 

 

如果你是我,你会做何感想呢?我猜大部分人会装作无所谓地说:没事了,吃了就吃了。但内心里很不高兴:怎么这些人可以这样做呢?东西与主人还没有见面,就无影无踪了,而且不必经过主人同意,心里顿时升起一种自己不重要的感受。


生活中类似的事很多:

 

你来自乡下,你们村那些老乡们,来找工作,或来玩, 他们打着你父母的旗号,号称与你家沾亲带故,是三姑奶奶的二表舅的四孙子,堂而皇之地在你家反客为主,一住就是半个月,一分钱不出;

 

你有一个心爱的小东西,你家来个亲戚,你妈没经过你的同意,就送给了TA,还不许你不开心;

 

你一个同事没有车,你的另一个同事对你说,你家有两部车,过年你的车给TA开回去,语气不容商量;

 

你的一个朋友不打招呼,就上门拜访,而你此刻正在休息;有人打电话给你,顾自说下去,根本不问你此刻是不是有空……

 

 

这样的事之所以比比皆是,根源在于中国文化里缺乏一个很重要的传统,那就是建立人与人之间的心理界限。大家不知道什么是自己的,什么是别人的,所以也不知道在什么场合、什么时间、为什么负责,限制不了自己侵犯别人界限,也保护不了自己的界限不受人侵犯。很多时候,爱害者也说不清楚这是为什么,只能心里暗暗生气。

 

一个成熟的人为自己的决定负责,可以委婉的对别人说:不!而不会在事后自责或怪罪别人令他为难;但是如果他答应别人的要求,那也是心甘情愿的,不会有后话。

 

 

而当别人对他说:的时候,他能尊重别人的界限,不威胁勉强,心里没有恼恨,也不带着报复或嘲讽的态度。他人去为自己做的决定所产生的后果负责任,而不是急着为别人善后和解决问题,却又在同时因着对方起初没有接受他的建议而责怪对方。

 

与任何人互动时,要尊重在先,要考虑你做的事给别人的感受,这样,你就能尊重别人的界限了。当你的界限被侵犯时,你要能表达自己的受,并建立界限,这样的事就越来越少发生了。